Часом людям нелегко сконцентруватися на тому чи іншому завданні, вчасно і без поспіху доробити певну справу і продуктивно займатися виконанням своєї роботи. Причиною непродуктивності може бути лінь, поганий настрій, відсутність чіткого плану дій і ще маса причин, які люди щодня самі собі придумують.
1.Плануйте свій графік. Заплануйте все, щоб взяти будні під контроль. Включаючи час на радість і відпочинок.
2. Заповнюйте свій календар по максимуму . Прогалини в графіку – це час, який ви в 90% випадків витратите даремно.
3. Перезагрузка. Більшість корисних дій забирають вашу енергію, але є й ті, які прямо навпаки – заряджають і мотивують. Включіть такі обов’язки в свій щоденний графік.
4. Пріоритетні завдання. Ми часто схильні займатися справами, які не найважливіші в порядку денному. В результаті, ігноруючи важливе, ви відчуваєте себе пригніченим в кінці. Займайтеся тим, що для вас найбільш бажане в першу чергу.
5. Зробіть спершу найскладніше. Це задає позитивний настрій на весь день: ви завжди будете відчувати, що залишилося небагато. Робіть складне в перші 2 години дня.
6. Вставайте рано. Не обов’язково в 4 або 5 ранку – вставайте на годину раніше вашого звичайного пробудження. Це +1 година на продуктивну рутину. Буде непогано, якщо ви витратите його на вирішення складних завдань.
7. Частіше посміхайтеся і тримайте спину прямо. Ваші руху породжують емоції – перевірте. Пряма спина, наприклад, змушує відчувати себе впевненіше. Значить, що вирішувати завдання буде простіше. Експериментуйте.
