Приготуйте смачне і корисне вівсяне печиво без випічки. Це легко і просто. Багато часу теж не знадобиться. Ці батончики можна зробити заздалегідь і кілька днів снідати ними або перекушувати на роботі, в дорозі. Сподобається десерт і дітворі, адже він солодкий і смачний.
Але найголовніше – ці батончики ви можете приготувати тільки з корисних продуктів, без шкідливих для здоров’я жирів. І ще – ви легко зможете замінювати і доповнювати інгредієнти, змінювати і удосконалювати смак десерту.
Продукти:
- 250 г вівсяних пластівців;
- 100 г меду;
- 70 г вершкового масла;
- 50 г цукру;
- 0,5 ч. л. солі;
- ванілін;
- 80 г горіхів + насіння
- 90 г чорносливу + журавлина
- 80 г шоколаду.
Як готувати:
- Форму застеляємо пергаментом.
- На суху сковороду викладаємо пластівці, насіння.
- Обсмажуємо кілька хвилин.
- Чорнослив, ізюм, інші сухофрукти промиваємо, заливаємо водою на 10-15 хв.
- Фрукти нарізаємо дрібно, кісточки видаляємо.
- Цукор, масло і мед ставимо на невеликий вогонь, готуємо кілька хвилин.
- Змішуємо медову масу з вівсянкою.
- Нарізаємо шоколад дрібними кубиками.
- З`єднуємо вівсянку, шоколад і порізані фрукти.
- Добре все перемішуємо.
- Викладаємо масу у форму.
- Ставимо в холодильник хоча б на дві години.
Смачного перекусу!
